下肢寒凉怕冷可以通过服用中药、艾灸治疗、穴位按摩等中医治疗方式缓解，具体如下：
1、服用中药
下肢寒凉怕冷的患者可以在中医师指导下服用六君子汤、四物汤、温中补脾汤等中药汤剂，可以起到补脾升阳，益气养血的作用，从而缓解下肢寒凉、怕冷的症状。
2、艾灸治疗
下肢寒凉、怕冷的患者可以在专业中医师指导下进行艾灸治疗，通过艾灸腰阳关、足三里等穴位疏通经脉，保持气血通畅，可以有效改善下肢寒凉的症状。
3、穴位按摩
患者可以通过按摩刺激人体特定穴位，以达到通经活络的作用，如脾阳虚寒患者可以选择脾俞、内关、中脘、足三里等穴位按摩；肾阳虚衰患者可以对涌泉穴、肾俞穴等穴位按摩，有助于益气健脾、兼中阳虚，可以有效缓解手脚冰凉的症状。
下肢寒凉怕冷的患者在日常生活中要注意加强锻炼，增加自身体质，睡觉前可以用温水泡脚，促进血液循环。
