发布于 2025-05-12
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中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 中医科
腰椎管狭窄患者对于睡姿并没有严格的要求,平卧位、侧卧位一般都可以,建议可根据自身情况选择。
腰椎管狭窄是指腰椎管或椎间孔狭窄导致马尾神经或神经根受压而引起一系列症状的疾病,该病在睡姿上并没有严格要求,因为不论是仰卧位还是侧卧位,都能够消除体重对腰椎间盘产生的压力,同时还可以缓解腰椎周围肌肉、韧带对于椎间盘的挤压,有助于改善局部血液循环,所以患者可以根据自身睡眠习惯选择。但需要注意的是,睡觉时尽量选择硬板床,以防腰椎过度屈曲或伸展。
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