一上班就焦虑害怕可能是因为压力太大引起,也可能是患有焦虑症、适应障碍等。
1.压力过大:一到上班就焦虑害怕,可能是因为工作压力大、同事关系不好、工作场所有让其害怕的东西等。
2.焦虑症:主要表现为与环境不相符的痛苦情绪体验,对于生活中一些事情过于担心。治疗主要是心理治疗以及药物治疗,治疗需咨询精神科医生。
3.适应障碍:适应障碍是指到了一个新的环境或者团体,出现不能适应其生活而出现的紧张焦虑等症状。如果是刚加入这个新的工作环境而出现上班就存在焦虑害怕,可能就是适应障碍,适应障碍多会在半年内缓解。如果症状严重的话,建议咨询专业的精神心理医生。