发布于 2023-05-29
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北京回龙观医院 精神卫生科
幼儿分离焦虑可通过培养幼儿自主独立能力,分离之前充分交流,让宝宝逐渐适应分离环境等方法缓解。
1.培养幼儿自主独立能力:家长多鼓励孩子和其他同龄人交流,可增加孩子适应陌生环境的能力。
2.分离之前充分交流:家长与孩子分离之前应准备充足时间与其进行交流,给孩子足够的安全感,避免突然分离。
3.让宝宝逐渐适应分离环境:家长平时可适当的增加与孩子分离的次数及分离时间,让宝宝适应家长没在身边的环境。
幼儿分离焦虑若持续较长时间,建议及时就医。