发布于 2023-05-29
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造成产前焦虑的原因有缺乏经验、担心孩子的发育和性别、妊高症等疾病并发症、孕期各种不适症状,行动不便等。
1.对于很多初产妇,在生产时缺乏经验,所以会容易紧张焦虑。
2.担心孩子的发育和性别,孕妇对于孩子的健康过度关注,即便积极参加了产检,还是不能消除担心情绪,另外,很多孕妇对性别比较在意,也会形成焦虑情绪。
3.孕妇患有妊娠高血压综合征等产前并发症,会因为疾病给身体带来不适和心理压力,从而会引起产前焦虑症。
4.到孕晚期,各种不适症状容易加重,会导致烦躁、焦虑等不良情绪。
5.由于腹部越来越大,行动越来越不便,注意力容易集中到一些消极因素上,加重焦虑。
孕产妇应学会调节自己的情绪,通过多和家人或朋友交流,转移注意力等方式,有助于焦虑症状缓解,必要时可寻求精神心理科医生帮助。