发布于 2023-05-29
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孕妇产前焦虑缓解方式主要有生活护理、心理治疗、药物治疗等方式。
1.生活护理:主要是适当进行户外活动,呼吸新鲜空气;多与家人进行沟通,谈论内容尽量避免分娩相关话题;培养兴趣爱好例如养花;听一些舒缓的音乐。
2.心理治疗:明确孕妇出现产前焦虑的原因例如错误认知,从根源上解决,树立正确认知等;寻求专业机构以权威知识解答孕妇焦虑内容。
3.药物治疗:若是经过以上办法未见好转,焦虑明显影响生活时,需要及时就诊于医院精神心理科,在医生的指导下服用抗焦虑药物例如5-羟色胺再摄取抑制剂氟西汀等。但是尽量不使用该方法,避免药物对胎儿的影响。
孕期定期产检,有不适及时找医生检查明确,对症治疗。