发布于 2023-05-29
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焦虑是指某种类似担忧的反应,是多种情绪的混合体,是由于害怕、恐惧而产生的一种不适情绪。
焦虑分为三类:客体性焦虑、神经症性焦虑、道德性焦虑。表现上除占主导地位的恐惧成分外,还包含其他多种情绪内容,比如悲伤、愤怒、害羞、自责、抑郁、兴奋等。表现为:惊恐、提心吊胆、或精神紧张。
焦虑有两面性,一方面:适度的焦虑是个体安全需要的体现,可维持个体警觉性、促进人体反应、维持基本精神活动,某种意义上,焦虑是对生活持有冷漠态度的对抗,可以推动人格发展。另一方面,如果过度焦虑,与真实的外界环境不协调,或焦虑持续存在,超出合理的范围,且不能控制,个体为焦虑的体验感觉痛苦,就可能成为病理性焦虑。