广州医科大学附属第一医院 康复科
如果患者感觉到非常焦虑,考虑患有焦虑症,需要在医生指导下进行专业的心理治疗或药物治疗,还要做好生活管理。
1、心理治疗
首先要让患者正确认识并积极面对焦虑的情绪,改变不良认知,并教患者空过生物反馈治疗、松弛训练等方法改善焦虑的情绪。
2、药物治疗
常用的药物有苯二氮卓类药物、非苯二氮卓类镇静药、抗抑郁药物等,具体用药方案要谨遵医嘱。
3、生活管理
可以多进行户外运动,培养兴趣爱好转移自身的注意力,改善焦虑。