发布于 2024-12-28
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甲状腺功能减退患者的饮食需注意限制脂肪和胆固醇摄入、补充碘盐、供给足够蛋白质、纠正贫血和供给丰富维生素，同时限制食物纤维。
甲状腺功能减退是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。以下是关于甲状腺功能减退在饮食方面的注意事项：
1.限制脂肪和胆固醇摄入：甲减患者常有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20%左右，并限制富含胆固醇的饮食。
2.补充碘盐：国内通常采用每2～10千克盐加1克碘化钾，以防治甲状腺肿大使甲减发病率明显减低。这种碘盐极适用于地方性甲状腺肿流行区。生育期妇女更应注意补充碘盐，以防后代因母体缺碘而患克汀病。但有的甲减患者是因摄入碘过多造成的，不应盲目补碘。
3.供给足够的蛋白质：每人每天供给的优质蛋白质的量至少应超过20克，才能维持人体内蛋白质的平衡。一旦出现蛋白质降低，即应补充必要的氨基酸，供给足量蛋白质，以改善病情。故应多食用蛋类、乳类、肉类、鱼肉等，并注意植物性蛋白与动物性蛋白的互补。
4.纠正贫血，供给丰富维生素：有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。
5.限制食物纤维：应适当限制含膳食纤维多的食物，以免引起胃肠功能紊乱。
总之，甲状腺功能减退患者的饮食需要根据个人情况进行调整，如有需要，可在医生的指导下进行。
