发布于 2025-04-28
6.24万次浏览
中国人民解放军第一五二中心医院 妇产科
患者可到医院盆底康复科检查治疗,或者是自己坚持每天做PC肌的收缩动作,也就是收缩肛门,每次可做20分钟,每天1-2次,长期进行也可恢复阴道紧性。平时要注意局部卫生,穿透气的纯棉内裤,不要频繁性生活,以免引起妇科炎症,对减少阴道松弛现象也有一定的缓解作用,也可选择阴道哑铃,通过锻炼也能改善症状。阴吹通常是代表阴道松弛的表现,多见于产后,也可能是卵巢功能不佳,雌激素分泌过少,也容易出现松弛。