发布于 2025-09-17
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北京中医药大学东直门医院 肾病内分泌科
病情分析:每天晚上散步能够帮助减轻机体的重量,因为散步也属于一项有氧运动,能够明显的消耗体内的热量,达到减肥的效果。建议:您在选择散步减肥的同时,还需严格的控制饮食,禁止食用糖分过高或过于油腻的食物。