中山大学附属第三医院 精神科
结婚恐惧症病人在日常生活中要注意以下多个方面。
1.合理饮食,注意营养搭配。
2.保持良好的心态,勇敢地面对问题,通过与伴侣、朋友、亲人彼此交流,更好地适应生活。
3.避免摄入咖啡因,避免饮酒。
4.注意劳逸结合,可适当参加体育锻炼。
5.避免通宵熬夜,保证充足的睡眠。
北京回龙观医院
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