淮安市第五人民医院 口腔科
病情分析:运动后口干说明你大量运动体内缺少水分,这种情况下需要及时补充流失的水分。此外,本身肝火旺盛、上火等问题也会引起口干舌燥。建议:准备运动前2小时喝500毫升左右的白开水;运动过程中,如果时间达到1小时以上,可以喝些淡盐水。
中国中医科学院广安门医院
心血管科
华中科技大学同济医学院附属同济医院
口腔科