发布于 2026-10-02
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首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
前列腺炎患者建议多吃新鲜蔬菜水果、粗粮、坚果等。
1、新鲜蔬菜水果
前列腺炎患者可以多吃西红柿、胡萝卜、橙子、橘子、李子、樱桃等维生素含量高的食物,促进机体新陈代谢,帮助前列腺炎恢复。
2、粗粮
比如小米、高粱、燕麦、黑米、糙米、荞麦等粗粮谷物中含有丰富的微量元素和B族维生素,前列腺炎患者适量进食对身体有好处。
3、坚果
南瓜子、核桃仁、芝麻、巴旦木、葵花籽等坚果中不仅有丰富的锌元素,也含有较多的抗氧化物质,前列腺炎患者多吃坚果也有利于疾病恢复。
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