发布于 2026-04-23
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淮安市第二人民医院 妇科
红豆薏米粉是可以经常喝的,在喝的时候要控制饮用量,但是不能长期每天都饮用。因为薏米属于是寒性的食物,一些体质虚寒的人不适合,还有在月经期的女性也要注意不能喝。一般体内湿气较重的人是比较适合喝红豆薏米粉的,可以很好的帮助去除湿气,如果你体内的湿气比较严重,还可以通过中医疗法进行治疗,比如汗蒸、拔罐、针灸等,日常还应该加强运动锻炼,通过运动排出体内的寒湿气。