引产后回奶乳房胀痛发硬，可采取减少刺激、冷敷乳房、正确回奶、穿戴合适内衣、注意饮食、保持心情愉悦等措施，如症状严重或有异常应及时就医。
引产后回奶乳房胀痛发硬，可采取以下措施。
减少刺激：避免宝宝吸吮乳房，也尽量不要让乳房受到刺激，如热水澡、按摩等。
冷敷乳房：用冷毛巾或冰袋冷敷乳房，可以缓解胀痛。
正确回奶：可以在医生的指导下使用回奶药物，如维生素B6、溴隐亭等。
穿戴合适的内衣：选择合适的内衣，避免过紧或过松，以免加重乳房胀痛。
注意饮食：少吃下奶的食物，如猪蹄、鲫鱼等。
保持心情愉悦：情绪对回奶也有一定的影响，要保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
需要注意的是，如果乳房胀痛发硬严重，甚至出现红肿、发热等症状，可能是乳腺炎的表现，应及时就医。此外，在回奶期间，要注意观察乳房的变化，如有异常应及时就医。
