发布于 2023-06-06
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孩子吃饭慢磨蹭,父母需要给孩子树立正确时间观念、纠正坏习惯、做好榜样、制作合理的膳食。
1.树立时间观念,在孩子吃饭前,要给其讲清楚用餐时间,限制在20分钟左右。时间到后,不管宝宝是否吃饱都要将餐具收拾掉,在中间不给予饭菜和零食,直到下一餐开始,使孩子建立一日三餐的概念。
2.纠正孩子吃零食的坏习惯,减少糖类的摄入,避免产生饱腹感。
3.父母要养成榜样作用,不要带头挑食、偏食和吃饭磨蹭。
4.饭菜味道不合孩子口味,或花样少,均可引起孩子吃饭拖延。可更换主食和副食种类,改变饭菜味道、改变食物外观、颜色,引起孩子对食物的兴趣,减少吃饭消耗的时间。
如果孩子平时吃饭都很好,偶尔出现吃饭磨蹭,还应注意是否有口腔疾病或感冒、发热等不适,及时就医,及时治疗。