山东省立医院 中医科
1.保持室内空气流通,空气质量较好时可以开窗通风。
2.开窗通风时注意保暖,防止受凉。
3.避免到商场、医院等人员密集的封闭场所。
4.出门时可戴口罩。
5.注意气候变化,及时增减衣物,避免受寒。
6.鼓励病人多食蔬菜、水果。
7.生病期间应给予高营养及丰富的蛋白质饮食,并注意维生素的补充。
8.尽量减少脂肪的摄入,禁食生、冷、辛辣刺激性食物。
9.发热期间注意休息,避免劳累,保证充足的睡眠和休息,以减轻体力消耗,促进恢复。
10.退热后,可先从散步等低强度运动开始,逐渐恢复正常活动。
广东省中医院珠海医院
风湿科