预防急性肾盂肾炎需注意个人卫生、治疗相关疾病、注意休息、饮食健康、多喝水、注意经期卫生、控制血糖、避免使用尿路器械及合理使用抗生素等。
急性肾盂肾炎是一种常见的泌尿系统感染，若不及时治疗，可能会发展为慢性肾盂肾炎，甚至导致肾功能损害。因此，预防急性肾盂肾炎非常重要。以下是一些预防急性肾盂肾炎的建议：
1.保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，尤其是在大小便后；注意会阴部清洁，尤其是女性，性生活后应及时排尿并清洗外阴；不穿紧身裤，避免尿道口感染。
2.及时治疗泌尿系统疾病，如尿道炎、膀胱炎等，避免细菌上行感染引起肾盂肾炎。
3.注意休息，避免过度劳累和长期站立，以免影响血液循环，导致细菌滋生。
4.均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，避免憋尿。
5.多喝水，多排尿，有助于冲洗尿道，减少细菌滋生。
6.女性在月经期应注意个人卫生，勤换卫生巾，避免盆浴和性生活，以防细菌上行感染。
7.孕妇在怀孕期间应注意会阴部清洁，勤换内裤，避免憋尿，定期进行产前检查，及时发现和治疗泌尿系统感染。
8.糖尿病患者应积极控制血糖，避免血糖过高导致泌尿系统感染。
9.避免使用尿路器械，如导尿管、膀胱镜等，如需使用，应严格遵守无菌操作原则。
10.注意药物的使用，避免长期使用广谱抗生素，以免导致菌群失调，引起泌尿系统感染。
总之，预防急性肾盂肾炎需要从日常生活中的点点滴滴做起，保持良好的个人卫生习惯，注意休息，均衡饮食，多喝水，及时治疗泌尿系统疾病，避免使用尿路器械，合理使用抗生素等。对于特殊人群，如孕妇、糖尿病患者等，更应加强预防措施，定期进行产前检查和血糖监测，以保障自身健康。
