发布于 2026-03-12
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中国人民解放军第一五二中心医院 妇产科
病情分析:女性在绝经后因为身体内激素的变化,会出现发胖症状。要想预防发胖,每天要合理控制饮食,少吃油腻和重口味食物,每餐保持七分饱。每天饭后可以进行适量运动,晚上运动效果最好。还有要保持情绪良好和心态乐观,可以调节内分泌,防止肥胖。
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