发布于 2026-04-03
6175次浏览
中国中医科学院西苑医院 心血管科
汉菜一般指苋,高血压的人可以适量吃苋。
苋具有清热解毒、通利二便的功效,高血压患者适当食用可以预防便秘症状,同时苋中还有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物等,高血压患者适量食用还可以补充身体所需营养物质。
高血压患者日常生活中应以低盐、低脂饮食为主,在烹饪苋时要控制盐的用量,平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,避免过度劳累,定期复查,检测血压变化。
中国中医科学院广安门医院
肾内科
北京市中西医结合医院
中医内科
首都医科大学附属北京中医医院
消化科