防止耳朵听力下降的方法包括避免处于噪音环境中、避免使用耳毒性药物、积极锻炼身体等。
1、避免处于噪音环境中
平时应该尽量避免长时间处于噪音环境中,如长期佩戴耳机、开矿等,以免导致鼓膜破裂、听小骨脱位、内耳出血,否则引起听力下降。
2、避免使用耳毒性药物
平时还应该尽量避免使用具有耳毒性的药物,如阿司匹林、链霉素、庆大霉素、速尿等,用药后容易导致耳蜗、前庭发生毒性损伤,造成听力下降。
3、积极锻炼身体
平时建议坚持锻炼身体,增强体质,预防各种会影响听力的疾病,如中耳炎、外耳道炎、脑膜炎、高血压等。