高血脂指高脂血症,高脂血症患者应该避免油腻食物、辛辣食物、生冷食物等,具体分析如下:
1.油腻食物
猪头肉、红烧肉、五花肉等油腻的食物,不仅容易引起肥胖,还会使血液中的脂肪含量升高,不利于病情恢复,应该避免食用。
2.辛辣食物
大蒜、辣椒、生姜、花椒等辛辣的食物,会刺激胃肠黏膜,导致胃肠黏膜受损,引起胃痛、腹泻、恶心等症状,不利于身体健康,高脂血症患者应该避免食用。
3.生冷
冰镇啤酒、冰镇西瓜、冰镇葡萄等生冷的食物,食用后会导致胃肠蠕动亢进,使消化能力降低,影响胃肠吸收食物中的营养,不适合高脂血症患者食用。