心率120需要治疗吗

一般正常人血压在什么范围

周国栋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

一般正常人的血压范围为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。 收缩压和舒张压的数值可以反映心脏和血管的健康状况。但血压具有一定的波动性，在剧烈运动、情绪激动、过度紧张、喝酒等情况下，血压可一过性升高，属于正常生理现象。如果三次非同日诊室收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg，可

高血压、高血糖吃什么水果

周国栋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

高血压、高血糖患者选择水果时，需要综合考虑水果的糖分含量、GI值（血糖生成指数）和对血压、血糖的影响。以下是一些适合高血压、高血糖患者食用的水果： 1.柚子：柚子含有丰富的维生素C、类黄酮和铬等成分，有助于降低血压和血糖。此外，柚子的GI值较低，不会引起血糖的急剧波动。 2.蓝莓：蓝莓富含抗氧化剂、

低压高什么原因引起的

周国栋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

低压高即舒张压高，其主要与外周血管阻力增加、心率增快、大动脉弹性减退、胰岛素抵抗等因素有关。 1.外周血管阻力增加： 不良生活方式：如高盐、低钾饮食，大量饮酒，长期精神紧张，焦虑，睡眠不足等，可导致外周血管阻力增加，舒张压升高。 肥胖：过多的脂肪堆积在腹部和身体其他部位，会导致血液循环不畅，增加外周

低压高最快恢复方法

周国栋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

低压高即舒张压高，是高血压的一种类型。低压高的恢复方法包括以下几点： 1.改善生活方式： 减轻体重：肥胖是导致低压高的重要因素之一，减轻体重可以降低血压。 低盐饮食：减少盐的摄入有助于降低血压。 戒烟限酒：吸烟和饮酒会升高血压，应戒烟限酒。 适量运动：适量的运动可以降低血压，提高心血管功能。 保持良

躺下睡觉时出现心慌心悸胸闷怎么处理

周国栋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

躺下睡觉时出现心慌、心悸、胸闷，可能是由多种原因引起的。以下是一些处理建议： 1.调整姿势：尝试改变睡眠姿势，从仰卧改为侧卧，或半躺的姿势，看看是否能缓解症状。 2.放松身心：通过深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等方法来减轻焦虑和紧张情绪，有助于缓解心慌、心悸和胸闷。 3.避免刺激物：避免在睡前喝咖啡、

焦虑会引起高血压吗

周国栋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

焦虑可能会引起高血压。长期处于焦虑状态时，身体会分泌一些激素，如肾上腺素、去甲肾上腺素等，这些激素会导致心率加快、血管收缩，从而使血压升高。此外，焦虑还可能导致睡眠障碍、饮食习惯改变等，进一步增加高血压的发病风险。 对于已经患有高血压的人来说，焦虑可能会使血压进一步升高，增加心脑血管疾病的发生风险

高血压药有哪些降压药

周国栋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

目前，市面上的降压药种类繁多，主要包括以下几类： 1.利尿剂：通过促进体内钠离子和水分的排泄，减少血容量，从而降低血压。 2.β受体阻滞剂：减慢心率，降低心肌收缩力，减少心输出量，从而降低血压。 3.钙通道阻滞剂：抑制钙离子进入血管平滑肌细胞，扩张血管，降低血压。 4.血管紧张素转换酶抑制剂：抑制血

月子期间血压高怎么回事

周国栋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

月子期间血压高可能与以下因素有关： 1.激素变化：怀孕和分娩后，女性体内的激素水平会发生变化，这些变化可能导致血压升高。 2.水钠潴留：月子期间，女性体内的水分和钠离子可能会潴留，导致血容量增加，血压升高。 3.精神因素：月子期间，女性可能会因为照顾宝宝、身体不适等原因而感到紧张、焦虑、疲劳等，这些

心衰吃什么

周国栋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

心衰患者的饮食对于疾病的管理和康复至关重要。以下是一些关于心衰患者饮食的建议： 1.限制盐的摄入：心衰患者应避免食用过咸的食物，因为过多的盐会导致体内水分潴留，增加心脏负担。建议每天的盐摄入量控制在6克以下。 2.增加蔬果摄入：多吃新鲜的蔬菜和水果，富含维生素、矿物质和膳食纤维。这些食物有助于维持心

心脏中央十字交叉存在什么意思

周国栋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

心脏中央十字交叉是一种正常的心脏解剖结构，通常在胎儿时期出现，出生后逐渐消失。但在某些情况下，心脏中央十字交叉可能会保留下来，这种情况被称为心脏中央十字交叉永存。 心脏中央十字交叉的存在可能意味着以下几种情况： 1.永存左上腔静脉：这是一种常见的先天性心脏畸形，意味着左侧的上腔静脉没有退化，而是与

心室颤动常见的病因

周国栋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

心室颤动是一种严重的心律失常，常见于多种疾病和情况，以下是一些常见的病因： 1.心肌梗死：是导致心室颤动的主要原因之一。心肌梗死会导致心肌受损，影响心脏的正常收缩和舒张功能，增加心室颤动的风险。 2.心肌病：各种原因导致的心肌结构和功能异常，如扩张型心肌病、肥厚型心肌病等，都可能增加心室颤动的发生风

高血压导致头疼怎么办

周国栋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

高血压导致头疼可以通过饮食调理、运动疗法、药物治疗等方式来处理。 1、饮食调理 患者需要调整饮食结构，选择吃低脂、低盐、高纤维素的食物，避免吸烟喝酒。同时需要规律进食，不宜暴饮暴食。 2、运动疗法 患者应适度进行体育锻炼，比如慢跑、骑行、游泳等，以促进脂肪消耗，将体重控制在合理范围内，同时增强心肺功

跑步心脏隐隐作痛怎么回事

周国栋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

跑步时心脏隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议： 1.心脏疾病：心脏疾病是导致跑步时心脏疼痛的常见原因之一。例如，冠心病、心肌病、心律失常等都可能引起胸痛。此外，高血压、高血脂、糖尿病等心血管疾病的危险因素也会增加心脏疾病的风险。 建议：如果您有心血管疾病的危险因素，或者已经被

吃了羊肉血压升高怎么办

周国栋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

吃了羊肉血压升高，可能与食物本身、个体差异、其他因素有关。可以采取以下措施。 1.停止食用羊肉：如果怀疑血压升高与吃羊肉有关，应立即停止食用，以免血压进一步升高。 2.测量血压：测量血压，了解血压升高的程度。如果血压升高不明显，可以先观察一段时间，看看血压是否会自行下降。 3.调整饮食：如果血压升高

左右臂血压差别很大怎么回事

周国栋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

左右臂血压差别很大可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因： 1.血管和心脏问题： 动脉粥样硬化：血管壁上的脂肪斑块堆积可能导致血管狭窄，影响血液流动。这种情况在动脉粥样硬化性疾病中很常见，如冠状动脉疾病、颈动脉疾病等。 主动脉夹层：主动脉壁的撕裂或破裂，可导致血液在主动脉壁内分层，从而影响血压

心慌心悸是怎么回事

周国栋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

心慌心悸可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因： 1.心脏疾病：如心律失常、心肌梗死、心肌病等。这些疾病可能导致心脏的节律或收缩功能异常，引起心慌心悸的感觉。 2.心理因素：焦虑、紧张、压力过大、情绪激动等心理因素可能引发自主神经功能紊乱，导致心慌心悸。 3.贫血：贫血时血液中的氧气供应不足，

低血压增高怎么治疗

周国栋 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

低血压增高的治疗方法包括以下几点： 1.生活方式调整： 饮食：增加盐的摄入，多喝水，避免过度节食。 运动：适量运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于提高血压。 休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累和长时间站立。 2.药物治疗： 升压药物：如多巴胺、多巴酚丁胺等，可增加血压。 调节自主神经功能药物：如谷维素