发布于 2023-06-09
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一般十岁女孩来月经后还是可以长高的,只是身高增长速度会变慢。
月经初潮说明卵巢功能开始成熟,是进入青春期的表现。女孩的初潮年龄一般在11到14岁之间,大部分集中于12到13岁。女孩子的月经初潮,只是代表女孩们现已进入青春期,一般并不代表发育已完毕。身高是骨骼发育的表面现象,而骨骼的成长需要许多蛋白质钙,还有许多微量元素的补充,还需要一些促进成长的物质,例如生长激素性激素等的帮助。来月经后体内生长激素分泌会减少,所以虽然一般身高还会增长,但身高增长速度会变慢。女孩十岁来月经,有点偏早,而月经来得过早,一般对身高发育是有影响的。来月经后是否还能长高主要取决于骨龄,可以去医院做个骨龄片,看看骨骺线是否闭合。只要长骨软骨的骺端没有闭合,身高是可以继续长高的。如果已经闭合了,应该就不能再长高了。另外,平时注意加强营养,多吃蛋白类的食物,注意补充钙剂,适当增加一些体育锻炼,比如跳绳游泳跑步等都有助于长高。