发布于 2026-04-03
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中南大学湘雅二医院 营养科
拉肚通常指腹泻,过量吃红萝卜会导致腹泻。
红萝卜含有大量的膳食纤维,若短时间内过量吃,由于膳食纤维刺激胃肠道,可导致胃肠道蠕动速度加快,从而引起腹泻症状,并且可伴随腹痛、腹胀等感觉。其次,红萝卜性质偏凉,大量吃可损伤脾胃功能,造成腹泻。
如果因为过量吃红萝卜出现腹泻症状,需要积极就医治疗,并且治疗期间避免再次吃红萝卜,防止影响疾病缓解。
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