视疲劳中医的治疗方法是什么

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

喝枸杞茶能不能缓解视疲劳

喝枸杞茶能在一定程度上缓解视疲劳，保持良好的用眼习惯、增加户外活动、饮食均衡也有助于缓解视疲劳，如视疲劳严重或持续时间较长建议及时就医，此外，感冒、发热、炎症和腹泻的患者不宜饮用枸杞茶。 喝枸杞茶能在一定程度上缓解视疲劳。 枸杞茶中的枸杞含有丰富的营养成分，如胡萝卜素、维生素B1、B2、C以及钙、铁等，这些成分是眼睛的必需营养，有明目功效，所以喝枸杞茶能在一定程度上缓解视疲劳。 此外，以下几点也能帮助缓解视疲劳： 保持良好的用眼习惯，避免长时间用眼，每用眼40-50分钟后休息10分钟，向远处眺望或做眼保健操。 保持室内光线充足，避免在昏暗的环境中用眼。 增加户外活动时间，多晒太阳，可促进眼部血液循环，缓解视疲劳。 饮食均衡，多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、青椒、橘子等。 需要注意的是，枸杞茶虽然有一定的缓解视疲劳的作用，但并不能替代药物治疗。如果视疲劳症状严重或持续时间较长，建议及时就医，进行详细的眼部检查和治疗。此外，由于枸杞茶具有一定的滋补作用，因此感冒、发热、炎症和腹泻的患者不宜饮用。

张悦 主任医师

四川省人民医院 三甲

怎样缓解视疲劳眼睛疼

可针对具体的原因来缓解视疲劳、眼睛疼，包括用眼过度、屈光不正、角膜炎等。 1、用眼过度 如果是用眼过度引起视疲劳和眼睛疼，应该注意休息，暂时避免近距离用眼。另外可以在热敷眼部或按摩眼周，有缓解不适感的作用。 2、屈光不正 如果是屈光不正所致，可以选择通过佩戴框架眼镜或者角膜接触镜的方式来矫正视力，可缓解眼部不适感。必要时还可以采取手术治疗，如角膜屈光手术、眼内屈光手术等。 3、角膜炎 若是患角膜炎引起的，细菌感染者可用头孢唑林、妥布霉素或者金霉素等药物治疗；真菌感染者可用那他霉素、咪康唑、氟胞嘧啶等药物治疗。若药物治疗无效、病情严重，还可以选择手术治疗，如角膜移植术。

张悦 主任医师

四川省人民医院 三甲

有视疲劳症状是有近视眼吗

近视眼通常指近视，有视疲劳症状可能是存在此病造成的，也可能是其他原因所致。 如果患者存在近视，由于平行光线进入眼内无法在视网膜上成像，导致患者不能正常看清远距离事物，需要眯眼调整睫状肌视物，睫状肌长时间处于紧张状态可引起视疲劳症状。但是部分患者视疲劳可能是干眼症、结膜炎等原因引起的，与近视没有密切联系。 患者平时需养成健康的用眼习惯，可降低近视的发病风险。

申家泉 主任医师

山东省立医院 三甲

眼睛干痒痛!视疲劳怎么办

眼睛干痒痛视疲劳可能与用眼过度、干眼症、过敏性结膜炎等原因有关，应根据具体原因选择合适的处理方法。 1.用眼过度 患者平时应减少用眼时间，每日可以适当进行按摩或热敷眼睛，能够缓解视疲劳的现象。 2.干眼症 患者可以在医生指导下使用七叶洋地黄双苷滴眼液、玻璃酸钠滴眼液、人工泪液等药物改善眼睛不适症状。平时可以多远眺，有助于改善疲劳感。 3.过敏性结膜炎 患者应做好眼部卫生，并遵医嘱使用盐酸苯海拉明片、氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物控制病情发展。并尽早远离过敏原，防止加重不适症状。

张悦 主任医师

四川省人民医院 三甲

斗鸡眼视疲劳症状怎么办

斗鸡眼一般指内斜视，内斜视、视疲劳的症状有眼睛斜视、眼球外转或内转困难、眼睛酸胀、干涩、畏光、流泪等。患者可以通过一般治疗、矫正训练、手术治疗等方式来处理。 1、一般治疗 患者平时应注意休息，保证充足的睡眠，避免在强光或光线过暗的地方看书、学习，可以适当按摩、热敷眼部，帮助放松眼部肌肉，有利于病情的恢复。 2、矫正训练 患者可以在医生的指导下通过眼睛反向练习、三棱镜训练、视轴矫正训练等方式，进行矫正训练，促进病情恢复。 3、手术治疗 如果患者内斜视的病情严重，还可以考虑进行手术治疗，常见的手术方式有肌肉减弱术、水平肌肉垂直移位术、肌肉加强术等。

张悦 主任医师

四川省人民医院 三甲

视疲劳会自己恢复吗

视疲劳通常是可以自己恢复，但部分人群后期可能反复出现。 视疲劳通常是由于用眼时间过长导致眼部出现酸疼、干涩等表现，一般休息后眼部睫状肌即可恢复正常，可以自行恢复。但部分人群由于屈光异常、干眼症、角膜炎等引起视疲劳，后期用眼时可能会出现反复出现视疲劳，且可能由于过度用眼导致眼部调节能力异常，会出现假性近视。 建议纠正不良用眼习惯，用眼一段时间后可通过按摩、远眺等方式缓解肌肉紧张，促进血液循环，可避免视疲劳的出现。

张悦 主任医师

四川省人民医院 三甲

眼睛干涩视力模糊是视疲劳吗

眼睛干涩视力模糊可能是视疲劳，但也可能是其他原因引起的。 患者长时间阅读书籍或者看电视引起视疲劳，可出现眼睛干涩视力模糊的现象。但是其他因素也会造成眼睛干涩视力模糊，比如屈光不正、眼外伤、球后视神经炎、结膜炎、角膜炎、干眼症、白内障等。 因此，当患者出现眼睛干涩视力模糊时，应去医院进行相关的检查明确病因，比如泪液分泌试验、裂隙灯检查、眼眶CT检查等。

张悦 主任医师

四川省人民医院 三甲

眼睛发干视力模糊是视疲劳吗

眼睛发干视力模糊是否为视疲劳需根据具体情况来分析。 当人体过度用眼后没有及时得到休息时，可能会引起睫状肌痉挛，出现眼睛发干、视力模糊等症状。经过适当休息调整后视力一般可恢复正常。若长期感到眼睛发干、视力模糊需考虑可能与屈光不正、结膜炎、干眼症等因素有关。 日常需养成健康的用眼习惯，避免过度用眼。注重用眼卫生，避免使用脏手揉眼。可增加户外运动锻炼，有助于调节睫状肌，缓解视疲劳。

张悦 主任医师

四川省人民医院 三甲

视疲劳会引起玻璃体混浊吗

视疲劳一般不会引起玻璃体混浊。 玻璃体混浊的出现通常与玻璃体液化、玻璃体后脱离、视网膜炎症、葡萄膜炎症、玻璃体出血、眼内肿瘤或者全身其他肿瘤的转移等因素有关，通常与视疲劳无关，因此视疲劳一般不会引起玻璃体混浊。 视疲劳易加重玻璃体混浊的病情，因此患者在平时应避免熬夜，保持充足的睡眠。其次平时应避免强光照射眼睛，在外出时可佩戴墨镜或者变色眼镜。

张悦 主任医师

四川省人民医院 三甲

眼睛疲劳怎么治疗

眼睛疲劳可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式治疗，具体分析如下： 1.一般治疗 应该保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，若眼睛酸胀疼痛，可通过快速眨眼、眺望、闭目养神等方式缓解不适症状。 2.物理治疗 也可通过物理治疗方式促进眼部血液循环，改善眼睛疲劳，如按摩太阳穴、眼部热敷、眼部针灸等。 3.药物治疗 也可通过人工泪液改善眼部干涩不适症状，缓解眼部疲劳，如聚乙烯醇滴眼液、玻璃酸钠滴眼液、复方右旋糖酐70滴眼液等。

赵琳 副主任医师

西安交通大学第二附属医院 三甲

长时间接触电子屏幕如何缓解视疲劳

很多上班族工作期间长时间坐在电脑前面，长时间注视显示器，引起眼肌疲劳。眼肌疲劳后会引起眼睛发干、不时流泪或者视物模糊等表现。首先工作一个小时以后需要闭眼至少五分钟，再睁眼眺望远方，以缓解眼肌疲劳，眼睛不适感也会下降。视疲劳缓解的方法有两种，一时通过眼药水缓解眼肌疲劳，减轻肌肉可不适症状。上班期间即使进行很简单的闭眼运动，也能够减轻视疲劳，使视力不容易下降。另外也可以根据视疲劳的程度，遵医嘱使用相关眼药水进行治疗。

何萍 主任医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

视疲劳的症状

现在随着电子产品的使用，和一些工作的压力增加，大家阅读的时间增多，所以现在你看好多人在坐车的时候，在走路的时候，经常会拿着手机看。这样长期的不卫生的用眼，会引起眼睛的干、涩、异物感、眼红、头痛、眼痛，然后甚至有的人会出现嗜睡的症状，这些都是因为用眼过度引起的症状，在我们医学上就叫视疲劳。视疲劳就是因为你用眼过度，和不卫生的用眼习惯造成的这一系列的症状。

何萍 主任医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

牛磺酸滴眼液可以缓解视疲劳吗

牛磺酸眼药水是一种市面上比较常见的抗疲劳眼药水，但从理论上来讲，视疲劳靠眼药水不能缓解。如果在阅读时间长时，出现视疲劳，可以通过减少阅读时间或是正确的用眼方式来缓解眼疲劳。有些中医的一些方法，比如眼周按摩、眼保健操，还有远眺、看一些绿色的植物等方法，都可以缓解视疲劳。

陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 三甲

视疲劳的典型症状

视疲劳的典型症状是眼睛充血发红、眼部酸胀、刺痛、异物感以及出现明显的视力暂时性下降。部分患者还可能出现头晕、头痛、恶心等表现。通常视疲劳是眼睛的调节功能减退等原因造成，可以做眼睛调节功能检查进一步确诊，可使用缓解眼疲劳的眼药水治疗。

陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 三甲

严重视疲劳多久能恢复

严重视疲劳的患者通常休息一小时左右即可有效的缓解视疲劳。视疲劳是由于长时间近距离用眼，导致眼球内部的睫状肌过度收缩，发生痉挛而造成的，只要不再近距离用眼，例如闭目养神或者看远处景物，便可以使痉挛的睫状肌得以放松，视疲劳症状即可缓解，当然也可以点七叶洋地黄双苷滴眼液来进行缓解。

陶远 副主任医师

济南市第二人民医院 三甲

视疲劳怎么治疗

视疲劳可以通过以下治疗：第一、养成良好的用眼习惯，例如不能在昏暗与晃动的环境中用眼、保持端正的读写姿势、每次近距离用眼30分钟到40分钟左右就应该停下来休息眼睛。第二、可以点缓解视疲劳的滴眼液治疗，例如七叶洋地黄双苷滴眼液等。第三、可以做眼部热敷治疗、眼部按摩治疗，能改善眼部血液循环，从而缓解视疲劳。