发布于 2026-04-17
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广州医科大学附属第一医院 儿科
拉肚子又称为腹泻,2岁半宝宝腹泻饮食为高蛋白饮食、高维生素饮食、低脂肪饮食。
1.高蛋白饮食
宝宝日常生活中可以适当多吃鸡蛋羹、鱼肉、鸡肉等富含蛋白质的食物,有助于改善腹泻引起的虚弱症状。
2.高维生素饮食
宝宝平时还需要适当增加菠菜、黄瓜、胡萝卜等高维生素的食物摄入,增加体内的维生素含量,不会加重胃肠负担。
3.低脂肪饮食
宝宝患病期间应该控制脂肪的摄入,尽量少吃肥肉、猪板油、炸鸡等食物,以免加重腹泻的症状。
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