可通过合理饮食、注意喂奶方式、经常按摩等方式预防宝宝积食消化不良。
1、合理饮食
宝宝的饮食应根据年龄、体重、身高和活动量等因素合理搭配,避免快餐、零食等食品过多摄入,以避免营养摄入过度,导致积食消化不良。
2、注意喂奶方式
母乳喂养是一种比较好的喂养方式,可降低宝宝积食的风险。如采用人工喂养,应控制奶瓶的流速和倾斜角度,让宝宝在吃奶时保持站姿或斜躺姿势,并按照宝宝需求调整喂养量和频次。
3、经常按摩
适当按摩宝宝的腹部能促进肠胃蠕动、消化食物,预防积食、消化不良。按摩时要注意力度和方法,手法应轻柔缓和。