发布于 2026-04-17
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江苏省人民医院 心血管内科
搓手对心脏有好处。
适量搓手能够促进周身的血液循环,使心血管系统得到充分的血液供应,从而有利于心脏的健康。其次,搓手还可以刺激手掌上的穴位,如合谷穴、列缺穴等,有助于调节身体的生理功能和代谢能力。因此,适当搓手对心脏有益。
搓手应该适度,不宜过于用力或时间过长,以免损伤皮肤或引起疲劳。另外,如果自身存在心脏疾病,也应该积极配合医生治疗。