乙肝指慢性乙型肝炎，肠胃胀气指腹胀，慢性乙型肝炎腹胀吃富含维生素的食物、富含纤维素的食物、清淡易消化的食物等比较好，具体分析如下：
1.富含维生素的食物
苹果、橘子、番茄、油麦菜等富含维生素的食物，能够促进胃酸分泌，促使胃肠蠕动加快，有利于胃肠排空，比较适合慢性乙型肝炎腹胀患者食用。
2.富含纤维素的食物
火龙果、芒果、莴笋等富含纤维素的食物，进入人体后，能够吸附胃肠道中的水分，有利于提高胃肠蠕动功能，促使消化吸收增快，从而改善腹胀现象。
3.清淡易消化的食物
米粥、面条、鸡蛋羹等清淡易消化的食物，能够减轻消化负担，对身体较好，比较适合慢性乙型肝炎腹胀患者吃。
