手腕骨折僵硬的治疗方法包括物理治疗、运动治疗、手动治疗、支具或夹板固定、药物治疗和手术治疗，需个体化选择合适的治疗方法，患者需积极配合治疗师的指导。
手腕骨折僵硬是手腕骨折后常见的并发症，可能会影响手腕的活动度和功能。以下是一些治疗手腕骨折僵硬的方法：
1.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和肿胀，促进血液循环，松解粘连。
2.运动治疗：根据手腕的具体情况，进行针对性的运动训练，如握拳、伸展、旋转等，可以增强肌肉力量和关节活动度。
3.手动治疗：由专业的物理治疗师或按摩师进行手法松解，缓解粘连，恢复关节活动度。
4.支具或夹板固定：在进行运动治疗或手动治疗时，可以使用支具或夹板固定手腕，提供稳定和保护。
5.药物治疗：如非甾体抗炎药、镇痛药等，可以缓解疼痛和炎症。
6.手术治疗：如果手腕僵硬严重，影响日常生活和工作，可能需要手术松解粘连，恢复关节活动度。
需要注意的是，手腕骨折僵硬的治疗需要个体化，根据具体情况选择合适的治疗方法。在治疗过程中，患者需要积极配合治疗师的指导，进行正确的运动和训练，同时注意保护手腕，避免再次受伤。
此外，对于老年人、糖尿病患者、长期使用激素等人群，手腕骨折后更容易出现僵硬和不愈合等问题，需要更加重视治疗和康复。
如果您手腕骨折后出现僵硬问题，建议及时就医，接受专业的评估和治疗。同时，保持积极的心态，坚持治疗和康复，有助于恢复手腕的功能。
