打球脚崴了肿了怎么办?

在打球的时候如果不小心摔伤是会导致你踝关节扭伤的。在出现踝关节扭伤的情况后,首先就是要制动,避免过多的行走,尽量卧床,其次,就是在前72小时,用毛巾包裹冰块对踝关节进行冰敷,可以加速肿胀的消退,在卧床期间抬高患肢,能有效的缓解踝关节肿胀的情况。

发布于 2019-08-01   浏览2.56万次
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程芳 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
肛门处肿胀怎么回事
肛门处肿胀可能是由痔疮、肛裂或直肠脱垂等原因引起的,详情如下: 1.痔疮 痔疮是肛门周围静脉曲张的疾病,常见症状为肛门疼痛、肿胀、出血等。痔疮的出现可能与长期便秘、久坐、孕妇等因素有关。 2.肛裂 肛裂是指肛门周围皮肤或黏膜裂口,常见症状为肛门疼痛、灼热感、便秘等。肛裂的出现可能与便秘、肛门周围皮肤炎症等因素有关。 3.直肠脱垂 直肠脱垂是指直肠黏膜从肛门脱出,常见症状为肛门疼痛、肿胀、便秘等。直肠脱垂的出现可能与长期便秘、妇女多产等因素有关。 除以上原因外,还可能是肛门周围感染、直肠癌等,建议及时就医以明确病因。
郑晨颖 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
怎么判断脚是扭伤还是骨折
判断脚是扭伤还是骨折可以根据疼痛程度、异常声响以及活动能力等方面进行分辨。 1、疼痛程度 脚扭伤虽然也可引起明显的疼痛,但疼痛没有骨折强烈。骨折常常伴随着剧烈的、持续性的疼痛。 2、异常声响 骨折时,可能听到骨折部位的咔嚓声或断裂声,而扭伤一般不会伴随这种声音。 3、活动能力 扭伤时,受伤部位可能会非常疼痛,但仍然保留一定程度的可活动性。而骨折时,如果尝试移动受伤部位,通常会引起强烈的疼痛,所以多数患者可出现明显的活动障碍。
胡茗 主任医师
苏州市立医院 三甲
小孩嘴唇磕破出血肿胀怎么办
小孩嘴唇磕破出血肿胀可以通过局部冷敷以及热敷的方法改善,另外还可以使用碘伏消毒。如果破损的情况比较严重,还需要到医院进行清创处理,必要时可以注射破伤风。 1、冷敷和热敷 如果嘴唇被磕破的情况不是特别严重,只是表面擦伤,通常可以在24个小时以内,可以在局部进行冷敷,能够促进毛细血管收缩,减少出血以及减轻肿胀;24个小时后可以进行热敷,促进血液循环,减轻肿胀。 2、碘伏消毒 在局部的皮肤破损后,也可以使用碘伏消毒,才可以避免导致局部出现炎症感染的情况。 3、清创处理 如果局部损伤的情况比较严重,通常需要到医院进行清创处理,尽量避免盲目用药,以免导致局部出现炎症感染的情况。 4、注射破伤风 如果伤口比较大,或者是被铁器损伤,而且进行了伤口缝合,通常可以到医院注射破伤风,才可以避免引起破伤风梭菌感染。
黄洪 主任医师
联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙
老人小腿肚子肿胀疼痛怎么办
老人小腿肚子疼可能因为外伤、炎症、血管病变等引起,需根据不同情况采取不同治疗措施。 1.外伤 单纯软组织损伤者,可以给予制动,休息,72小时内冷敷患处,72小时后改为热敷。如疼痛明显可口服布洛芬缓解疼痛。如疼痛剧烈,疑似发生骨折者,需就医明确,明确后给予复位固定。 2.小腿炎症 如骨膜炎或者筋膜炎等,会导致局部渗出物增加,从而引发胀痛,需要口服非甾体类抗炎药物,如双氯芬酸钠缓释片,消炎止痛。 3.血管病变 如下肢血管静脉曲张等,容易影响局部血液循环,造成血管源性疼痛。多做肢体抬高训练或踝功能运动,促进下肢血液循环回流,必要时适当口服非甾体类抗炎药,如双氯芬酸钠缓释片。 老人小腿肚子肿胀疼痛还可能存在其他原因,建议就医查明原因,进行处理。
黄洪 主任医师
联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙
手指末端肿胀疼痛是怎么回事
手指末端肿胀疼痛可能是蚊虫叮咬、骨关节炎或腱鞘囊肿等原因导致。 1.蚊虫叮咬 手指末端皮肤被蚊虫叮咬后由于毒液及唾液注入等原因,被叮咬的部位会出现皮肤炎症进而导致皮肤肿胀、丘疹、瘙痒等症状。 2.骨关节炎 骨关节炎是老年人常见关节疾病,可导致患者关节软骨局灶性缺如、软骨下骨改变、骨赘形及关节滑膜增生,患者可因此出现关节肿胀、压痛等症状。因此,手指末端肿胀疼痛可出现在骨关节炎患者中。 3.腱鞘囊肿 腱鞘囊肿即发生在腱鞘的囊性肿物,女性多见,发病较为缓慢,发生在手指末端部位时可出现圆形、可推动的肿块,肿块部位可出现酸胀等不适感,并影响关节活动。 手指末端肿胀疼痛可能还有其他原因,建议患者至正规医院风湿免疫科等相关科室进一步就诊,遵医嘱诊治。
黄洪 主任医师
联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙
小腿肿胀发硬伴有疼痛是什么原因
小腿肿胀、发硬和疼痛可能是由小腿外伤或小腿静脉血栓形成所导致。具体来说,小腿外伤可能会导致局部毛细血管出血,若皮肤未破损,这些血液将无法及时排出体外,进而在小腿组织间隙中淤积,引发小腿肿胀。若出血量较大,小腿可能会发硬,并伴随剧烈疼痛。特别值得注意的是,如果小腿硬如石头且疼痛剧烈,这可能是骨筋膜间室综合征的征兆,这是一种严重病症,需立即进行切开减压手术。 另一方面,小腿静脉血栓形成也可能导致小腿肿胀、发硬和疼痛。这是因为静脉血栓阻碍了血液的回流,使得大量静脉血在小腿部位滞留,从而引发肿胀、发硬和疼痛等症状。如果出现这些症状,应尽快前往医院接受专业检查并进行相应治疗。 总的来说,小腿肿胀、发硬和疼痛可能是由多种原因引起的,如果出现这些症状,应及时寻求医疗帮助并进行正规治疗。
黄洪 主任医师
联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙
扭伤脚怎么判断骨折没
扭伤脚要判断是否存在骨折的问题,需要通过临床症状结合影像学检查进行分析。 1.临床症状 扭脚之后容易出现踝关节部位明显疼痛以及肿胀的症状,如果存在严重骨折的问题,可能会出现局部骨擦感或者摩擦音的表现,而且无法负重活动。 2.影像学检查 扭脚之后,如果怀疑存在骨折的问题,需要通过影像学拍片检查的方法明确诊断,如X线、CT等。一般影像学检查时会发现局部骨皮质断裂,是骨折的表现。 非专业人员难以通过症状判断骨折,一旦发生脚扭伤应及时就医检查明确是否骨折。 如果扭脚引发骨折,早期需要制动休息,在专业医师的指导下尽快进行复位固定处理。在骨折没有愈合之前,不要过早下地负重活动,以免产生骨折移位的现象,后期再循序渐进地进行运动功能锻炼,防止产生后遗症。
黄洪 主任医师
联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙
脚踝骨折后肿胀多久可以彻底消失
脚踝骨折后肿胀一般需要2-3周时间才能彻底消失。 脚踝骨折后,由于软组织损伤和炎症反应,肿胀是很普遍的。通常情况下,肿胀会在骨折后的第二到第三周逐渐消退。但也有一些因素可能会影响肿胀的消退速度,如骨折的严重程度、患者的年龄、饮食习惯和休息情况等。同时,在恢复的过程中,身体的代谢率增加,能量消耗也不断增加,这也有助于加速肿胀消退。 对于脚踝骨折患者来说,去除炎症是非常重要的。因此,在肿胀过程中,适当的使用冰敷可以缓解疼痛、降低肿胀。此外,患者也需要避免用受伤的脚踩在地上或行走,以免影响骨折愈合和延长肿胀的时间。在康复期间,适量运动有助于加速康复,但也要注意避免过度运动导致肿胀加重。如果肿胀时间过长或者情况不明显好转,应及时就医。
郑晨颖 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
腰部老是扭伤是什么原因
腰部老是扭伤的原因包括突然改变姿势、腰部肌肉力量薄弱、其他原因等。 1、突然改变姿势 如果经常在腰部长时间保持同一姿势后突然改变体位,可能导致腰椎结构改变,造成反复腰部扭伤。 2、腰部肌肉力量薄弱 腰部肌肉能够维持腰椎稳定性,如果肌肉力量下降,则会导致腰部经常扭伤。 3、其他原因 若腰部反复进行封闭注射治疗,可能导致腰椎间盘弹性和韧性下降,容易导致腰部经常扭伤。此外,过度肥胖、体力欠佳等因素均可能造成腰部经常扭伤。
黄洪 主任医师
联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙
扭伤应该怎么办
扭伤应该立即停止活动,冰敷伤处,进行适当的按摩,及时就医。扭伤是指关节或肌肉因突然受到过度的牵拉、扭曲或撞击而引起的损伤,常见于腰部、膝盖和踝关节等部位。扭伤后,第一时间应停止活动,避免进一步损伤。接着,用冰袋敷伤处,时间不宜超过20分钟,每次间隔至少1小时,可缓解疼痛和减轻肿胀。之后进行适当按摩,帮助恢复正常血液循环,舒缓关节和肌肉的疼痛。如果疼痛无法缓解或出现严重肿胀、活动障碍等情况,应及时就医,接受诊断和治疗。 在进行扭伤处理的过程中,应避免使用热敷、艾灸等热疗方法,以免加重疼痛和肿胀。同时,不要贸然进行治疗,如自行拍打受伤处等,以免加重病情。对于需要活动的患者,应在医生指导下进行适当的物理治疗。
杨彦芳 主任医师
中日友好医院 三甲
早上手指肿胀是肾病吗
  其实浮肿不一定都是肾脏病,浮肿跟以下几个因素有关系:  第一、肾脏,肾脏引起的浮肿主要是因为蛋白尿,蛋白尿比较多,血浆白蛋白比较低可能出现浮肿。  第二、肝脏,肝功能异常、肝脏白蛋白合成减少,出现低蛋白血症,也可以引起浮肿。  第三、心源性,有些心功能不好的人,心脏的射血分数降低了,也可以出现浮肿。  第四、比较多见的就是甲状腺疾病,甲状腺功能减退,也可以出现黏液性的浮肿,表现是全身肿胀。  第五、静脉回流不好,也可以引起浮肿。  浮肿不全是肾脏疾病,出现浮肿要去做相关的检查,主要围绕刚才说的肾脏、肝脏、心脏、甲状腺以及静脉的功能做检查。
赵会 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
踝部扭伤的临床症状有哪些?
  踝部扭伤如果是急性期,主要表现为足外侧疼痛或者是肿胀比较明显,如果是慢性扭伤或者是已经有韧带损伤或者是软骨损伤,主要表现为踝关节整个一圈可能都有疼痛,如果是软骨损伤,会表现为一个压力性疼痛,比如说走路活动过多或者是这种足内侧疼痛比较明显,当足有过度内翻动作时候,可能疼痛得会更加明显一点。  踝部扭伤这种临床症状表现为关节不稳定,就是可能会经常崴脚,觉得脚比较松,然后可能正常走路,觉得症状不是特别明显,当走得稍微多一点或者是做剧烈运动时候,会觉得足外侧疼痛比较明显,有很多病人因为这种疼痛,用护踝做一个踝关节稳定保护,这种情况下这种疼痛是可以缓解。
赵会 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
踝部扭伤用热敷还是冷敷?
  对于急性扭伤或者刚刚扭伤完以后,建议是进行冷敷治疗,冷敷可以减轻局部肿胀的程度,另外对于足踝扭伤,做完手术以后进行康复训练,也会出现这种肿胀,这种情况下也是建议进行冷敷。  如果足踝部扭伤以后,在非运动情况下软组织疼痛可以进行热敷,因为进行热敷可以加速血液循环,对这种炎性物质进行吸收,这种情况下是建议进行热敷治疗。大部分情况下因为运动损伤或者是康复训练活动过多引起肿胀建议是进行冷敷治疗,千万不要搞反了,搞反会加重病情。
谢文瑾 主任医师
连云港市第一人民医院 三甲
脚踝扭伤用什么药好
  严重的脚踝扭伤可导致骨折,而轻微骨折可导致韧带损伤,此时需找专业医生判断是否需要进行手术治疗。  如果是不需要进行手术治疗的脚踝扭伤,则建议行石膏固定或支具固定,随后抬高患肢,以及进行冰敷、加压包扎等对症处理。对于药物方面,则早期可用活血化瘀药物或者消炎镇痛药物。
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
脚踝扭伤肿了怎么办
  脚踝扭伤肿暂时减少活动,抬高患肢,注意休息,不要走路。可以去正规医院检查清楚,检查一下磁共振和拍片看看有没有骨折脱位或者韧带撕裂损伤断裂情况,有没有局部积液,根据检查情况严重需要手术治疗。中等刺激损伤需要石膏或者支具固定,早期冷敷两三天以后热敷,外喷气贴膏药。疼痛严重运用非甾体消炎镇痛药和舒筋散寒、活血化瘀中成药,还可以检查清楚不是特别严重时,请有经验医师进行康复训练,理疗针灸,后期定期复查,积极锻炼恢复。
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
扭伤咋办
  腰扭伤以后会有疼痛、活动受限,严重时会有肿胀。这时需要暂时减少活动,注意休息,避免继续弯腰负重,严重时可以在站立时佩戴腰围或者进行卧床休息。卧床时建议选择硬板床,同时可以针对疼痛情况,应用舒筋散寒、活血化瘀、镇痛药物。  另外,可以请有经验医学进行理疗、针灸、按摩,检查清楚以后排除韧带卡压。必要时,可以去正规医院请有经验医师进行一定的正骨封闭治疗。