宿迁市第一人民医院 口腔科
晚上睡觉磨牙,可能是因为睡觉姿势的不正确或白天过于紧张、兴奋导致入睡后,神经反射引起咀嚼肌收缩,从而出现磨牙的情况。建议:调整睡觉姿势,白天避免过于劳累和兴奋,睡前用温热水泡脚,有助于安眠。
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