外阴硬化性苔藓不能自愈，一般采取外用糖皮质激素、物理治疗、手术治疗等方式缓解症状，患者应注意个人卫生，保持良好心态，积极配合治疗。
外阴硬化性苔藓是一种病因不明的外阴皮肤疾病，目前尚无特效的治疗方法。因此，一般情况下，外阴硬化性苔藓不能自愈。
对于病情较轻的患者，医生可能会建议采取以下措施：
注意个人卫生，保持外阴清洁干燥。
避免搔抓和摩擦，穿着宽松的内裤。
避免使用刺激性的清洁剂或药物。
补充维生素E或其他营养支持。
对于病情严重的患者，可能需要采取更积极的治疗方法，如：
外用糖皮质激素：通过局部涂抹糖皮质激素药物，减轻炎症和瘙痒症状。
物理治疗：如激光、冷冻等，帮助缓解症状。
手术治疗：在某些情况下，如病情持续不愈或出现恶变倾向，可能需要进行手术治疗。
需要注意的是，外阴硬化性苔藓的治疗需要个体化，治疗方案应根据患者的具体情况制定。患者应积极配合医生的治疗，并定期复查，以监测病情的变化。
此外，对于外阴硬化性苔藓患者，心理调适也非常重要。患者可能会因为疾病而感到焦虑、自卑等情绪，家人和朋友的支持以及专业心理咨询的帮助都可以缓解这些情绪问题，提高生活质量。
如果出现外阴瘙痒、疼痛、发白等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，定期进行妇科检查也是发现和处理外阴病变的重要措施。
总之，外阴硬化性苔藓不能自愈，需要积极治疗和长期管理。患者应遵循医生的建议，注意个人卫生，保持良好的心态，以提高生活质量。
