花粉过敏和感冒的症状相似，但花粉过敏有季节性，症状持续时间长且严重，可能伴有皮肤症状，个人病史对诊断有帮助。
花粉过敏和感冒有一些相似的症状，如打喷嚏、流涕、鼻塞、咳嗽等，因此有时很难区分。以下是一些可以帮助分辨花粉过敏和感冒的方法：
1.症状出现的时间：花粉过敏通常在春季、夏季或秋季等特定季节发作，而感冒则没有明显的季节性。
2.症状的持续时间：花粉过敏的症状通常会持续数天至数周，而感冒的症状通常会在一周左右自行缓解。
3.症状的严重程度：花粉过敏的症状可能会比较严重，如眼部瘙痒、流泪、呼吸困难等，而感冒的症状通常不会很严重。
4.伴随症状：花粉过敏可能会伴有皮肤瘙痒、皮疹等症状，而感冒通常不会。
5.个人病史：如果你有花粉过敏史，那么花粉过敏的可能性就比较大；如果你没有花粉过敏史，那么感冒的可能性就比较大。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，花粉过敏和感冒的症状可能会有所不同，因此最好咨询医生的意见。此外，如果症状持续时间较长或严重影响生活质量，应及时就医。
