预防尿道感染需保持良好卫生习惯、多饮水、注意性行为卫生、及时治疗感染疾病、避免久坐久骑、饮食健康、不滥用抗生素、定期体检，特殊人群需注意个人卫生、增强抵抗力、控制血糖。
预防尿道感染需要采取综合措施，以下是一些建议：
1.保持良好的个人卫生习惯：每天清洗外阴部，勤换内裤，选择透气、棉质的内裤。大便后从前向后擦拭肛门，以避免将肠道细菌带入尿道口。
2.及时排尿：不要憋尿，尿液在膀胱内储存时间过长会增加细菌感染的风险。
3.多喝水：多喝水可以增加尿量，有助于冲洗尿道，减少细菌在尿道内的停留时间。
4.注意性行为卫生：在进行性行为前，双方应清洗外阴部，避免性行为传播细菌。同时，使用安全套可以减少感染的风险。
5.治疗其他感染疾病：如有其他感染疾病，如阴道炎、前列腺炎等，应及时治疗，以免细菌上行感染引起尿道感染。
6.避免久坐和长时间骑车：长时间久坐或骑车会使会阴部潮湿，增加细菌感染的机会。
7.注意饮食健康：多吃富含维生素C和水分的水果和蔬菜，避免辛辣、刺激性食物。
8.不滥用抗生素：抗生素不能滥用，只有在医生的指导下使用，才能避免耐药菌株的产生。
9.定期体检：定期进行体检，包括尿常规检查，以便早发现、早治疗尿道感染。
总之，预防尿道感染需要注意个人卫生、保持良好的生活习惯、及时治疗其他感染疾病等。如有尿道感染症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
需要注意的是，孕妇、老年人、糖尿病患者等特殊人群更容易发生尿道感染，因此更应注意预防。孕妇应注意会阴部清洁，避免性生活感染；老年人应注意增强身体抵抗力，定期进行体检；糖尿病患者应积极控制血糖，预防感染的发生。
