肋软骨炎能否自愈取决于类型和病因，非特异性肋软骨炎多可自愈，感染性肋软骨炎需治疗。
肋软骨炎能否自愈，取决于其类型和病因。一般来说，大多数非特异性肋软骨炎可以自愈，但感染性肋软骨炎通常需要治疗。
非特异性肋软骨炎是肋软骨的一种无菌性炎症，可能与劳损、外伤、病毒感染等有关。这种炎症引起的肋软骨疼痛通常在数周或数月内自行缓解。在疼痛发作期间，患者可以通过休息、服用非甾体类抗炎药（如布洛芬）等缓解症状。
然而，感染性肋软骨炎是由细菌感染引起的，需要使用抗生素进行治疗。如果不及时治疗，感染可能会扩散，导致严重的并发症。
此外，对于一些特殊类型的肋软骨炎，如强直性脊柱炎、埃勒斯-当洛二氏综合征等疾病相关的肋软骨炎，自愈的可能性较小，需要针对原发病进行治疗。
需要注意的是，在某些情况下，肋软骨炎的症状可能会持续很长时间，甚至可能反复发作。如果肋软骨炎的症状持续不缓解、加重或出现其他异常症状，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。
同时，对于肋软骨炎患者，以下措施也有助于缓解症状和促进康复：
休息：避免过度劳累和剧烈运动，尤其是对胸部的过度使用。
保持正确的姿势：避免长时间弯腰、扭曲或挤压胸部。
热敷：可以使用热水袋或热毛巾在疼痛部位进行热敷，每次15-20分钟，每天数次。
深呼吸和伸展运动：进行深呼吸和胸部伸展运动，有助于放松胸部肌肉，缓解疼痛。
如果您对肋软骨炎的诊断和治疗有任何疑问，建议咨询医生或相关专业人士，以获得个性化的建议和治疗方案。
