发布于 2025-04-30
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辽宁中医药大学附属第二医院 中医内科
一般血虚的人群会出现面色暗黄、头晕眼花、心悸多梦、手足麻木、月经失调及唇舌爪甲色淡等不良症状。建议:您在早期发现后,需立即多食含有铁元素的食物,如红枣、枸杞、红糖、龙眼、黄豆及猪肝等。