发布于 2026-04-23
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中国人民解放军火箭军总医院 妇产科
建议:你可以多喝水,一天至少喝两千毫升,补充身体水分后,羊水量也会增加。另外,多吃水分含量高的水果和蔬菜,如黄瓜等。适当运动,促进血液循环,一定程度上可以增加羊水量。