发布于 2026-05-29
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南京鼓楼医院 消化内科
可通过饮用蜂蜜水、调整饮食结构、口服药物等方式来达到润肠通便的效果。
1、饮用蜂蜜水:患者平时可以多喝些蜂蜜水,可以调节肠道功能,起到润肠通便的效果。
2、调整饮食结构:便秘的患者可以多吃富含膳食纤维的食物,能够刺激肠道蠕动,具有润肠通便的效果,如香蕉、雪梨、猕猴桃、火龙果、芹菜、韭菜等。
3、口服药物:如果便秘严重,患者还可以口服益生菌类药物来达到润肠通便的作用,如乳酸杆菌、双歧杆菌、地衣芽孢杆菌等。