胸腰椎压缩性骨折保守治疗的注意事项包括：严格卧床休息、缓解疼痛、腰背肌锻炼、预防并发症、饮食调理、定期复查、功能恢复等。
胸腰椎压缩性骨折是一种常见的脊柱骨折类型，多由间接外力引起，如高处坠落、重物撞击等。对于无神经损伤症状的轻度压缩性骨折，保守治疗是常用的方法。以下是胸腰椎压缩性骨折保守治疗的注意事项：
1.休息与体位
严格卧床休息，床的长度应超出骨折椎体的长度，以保证骨折部位充分制动。
仰卧或侧卧时，可在腰部垫一薄枕，使腰部保持自然的生理曲度。
翻身时应保持整个身体的一致性，避免扭曲腰部。
2.疼痛管理
疼痛是骨折后的常见症状，医生可能会开具止痛药来缓解疼痛。
按照医生的建议服用药物，不要自行增减剂量或停药。
可以尝试热敷、按摩等方法来缓解疼痛，但要注意避免加重疼痛。
3.腰背肌锻炼
在骨折后的早期，应进行深呼吸和四肢肌肉的主动收缩锻炼，预防肺部感染和深静脉血栓形成。
病情稳定后，在医生的指导下开始腰背肌锻炼，如五点支撑法、三点支撑法等，增强腰背肌力量，促进骨折愈合。
4.并发症预防
长期卧床可能会导致肺部感染、泌尿系统感染、压疮等并发症。应注意保持呼吸道通畅，定时翻身、拍背，鼓励患者深呼吸、有效咳嗽；多饮水，保持会阴部清洁；定时按摩受压部位，预防压疮。
下肢肌肉力量减弱可能会导致下肢深静脉血栓形成。应鼓励患者进行下肢肌肉的主动收缩和被动活动，如踝泵运动、下肢按摩等。
5.饮食调理
骨折后需要摄入足够的营养来促进骨折愈合，应保证饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
可以适当多吃一些含钙丰富的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等。
6.定期复查
治疗期间需要定期到医院复查X光片，了解骨折愈合情况。
医生会根据复查结果调整治疗方案，指导患者进行康复训练。
7.功能恢复
在骨折愈合后，需要逐渐恢复正常的活动。开始时应从卧位到坐位、站立位，再到行走练习。
逐渐增加活动量和活动强度，但要避免过度劳累和重体力劳动。
8.注意事项
保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪。
戒烟戒酒，避免影响骨折愈合。
避免腰部受到外力撞击，如避免重物挤压、碰撞等。
需要注意的是，每个患者的情况都不同，具体的治疗和康复方案应根据个人情况制定。在保守治疗过程中，患者应严格遵循医生的建议，积极配合治疗，如有任何不适或疑问应及时与医生沟通。同时，家属也应给予患者关心和支持，帮助患者顺利恢复。
