鼻咽炎患者饮食应注意多吃胶原蛋白和弹性蛋白食物、B族维生素食物,少吃或不吃煎炸辛辣食物,可饮用利咽生津食疗饮品辅助治疗。
患有鼻咽炎的患者在饮食上需要注意以下几点:
1.多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物:如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,有利于慢性咽炎损伤部位的修复。
2.多摄入富含B族维生素的食物:如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等,有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症。
3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物:如油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等,这些食物会刺激咽喉部黏膜,使局部充血、肿胀,分泌物增多,导致病情加重。
4.经常饮用一些利咽生津的食疗饮品:以下是几种食疗饮品的配方:
百合绿豆汤:百合20克,绿豆50克,冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟,加入冰糖调味,代茶饮用。
桑菊杏仁茶:桑叶10克,菊花10克,杏仁10克,冰糖适量。将杏仁捣碎后,与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中,用沸水冲泡,盖焖15分钟后,代茶饮,每日1剂。
双根大海茶:板蓝根15克,山豆根10克,甘草10克,胖大海5克。共置保温瓶中,用沸水冲泡,盖焖20分钟后,代茶饮。每日1剂。
需要注意的是,以上食疗饮品只能起到辅助治疗的作用,不能替代药物。如果鼻咽炎症状严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。



















