淮安市妇幼保健院 耳鼻喉科
慢性鼻咽炎病人在日常生活中,要注意保护呼吸道、提高抵抗力等。
1.保护呼吸道
注意保暖,防止感冒。
注意休息,避免劳累。
室内通风,出门戴口罩。
保持适宜的空气湿度,避免接触粉尘、烟雾等。
吸烟者一定要戒烟。
2.提高抵抗力
低盐低脂饮食,勿食生、冷、油腻、辛辣刺激性食物。
注意多饮水。
可适当多吃水果蔬菜、鸡蛋、豆类食品。
养成良好的进食习惯,定时定量,避免暴饮暴食。
适当加强锻炼,提高抵抗力。
北京中医药大学东直门医院
呼吸科