发布于 2026-05-29
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中南大学湘雅二医院 营养科
胃痛通常能适量吃胡萝卜,但是不能过量吃。
胡萝卜的营养价值比较丰富,其中含有维生素、蛋白质、纤维素、矿物质等,适量食用能够为身体补充营养,并不会导致胃痛加重,其中的膳食纤维还能促进胃肠蠕动,减轻消化负担,对缓解胃痛有一定的帮助。但是胡萝卜质地坚硬,通常难以消化,过量吃容易导致消化不良,堆积在胃内引起腹胀,使胃痛症状加重,不利于身体健康。
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