发布于 2025-05-13
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江苏省人民医院 心血管内科
风湿性心脏病患者可通过瑜伽、散步以及打太极等方式锻炼身体。
1、瑜伽
瑜伽是一种有氧运动,较为舒缓,风湿性心脏病的患者适当的进行瑜伽训练能够锻炼肌肉的柔韧性和力量,增强体质,维持病情稳定。
2、散步
散步的运动强度较低,不会加重心脏负担,风湿性心脏病的患者适当的进行散步,可以促进机体血液循环,改善代谢。
3、打太极
打太极也属于有氧运动,动作柔和、速度较慢,风湿性心脏病的患者适当的进行打太极运动能够增强体质,提高免疫力。
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