怀孕5个多月了一直失眠怎么办？

孕妇吃芒果对胎儿好吗？

张玉磊 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

孕妇吃芒果对胎儿有好处。芒果是生活中常见的水果，含有大量的维生素A、胡萝卜素、粗纤维、蛋白质、维生素C、铁、硒、钙、磷、钾等营养物质，孕期适量食用芒果可以补充自身和胎儿发育所需的营养物质，还可以防治高血压、动脉硬化、便秘等疾病。维生素C还有美容养颜的功效，同时可以起到滋润肌肤的作用。芒果中的含糖量比

怀孕一个月同房的危害

高爱华 主任医师

苏州大学附属第二医院 三甲

怀孕一个月时同房可能会对孕妇和胎儿造成危害，因此建议在怀孕的前三个月避免同房。 怀孕早期（前三个月）是胎儿器官形成的关键时期，此时胎盘尚未完全形成，胚胎着床尚不稳定。同房可能导致以下危害： 1.流产：同房时的刺激可能引起子宫收缩，增加流产的风险。 2.感染：同房可能将细菌带入阴道，引起感染，增加胎

怀孕检查营养不良怎么办

石舟红 主任医师

苏州市立医院 三甲

怀孕检查发现营养不良可能会对孕妇和胎儿的健康产生不利影响。以下是一些应对建议： 1.调整饮食： 增加富含蛋白质、铁、钙、叶酸等营养素的食物摄入，如肉类、鱼类、蛋类、奶制品、豆类、绿叶蔬菜等。 确保摄入足够的碳水化合物和脂肪，以提供能量。 多吃新鲜水果和蔬菜，以获取足够的维生素和矿物质。 饮食应均衡，

怀孕了上火怎么办

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

怀孕了上火可能会让孕妇感到不适，以下是一些建议： 1.调整饮食： 增加蔬果摄入：蔬菜和水果富含维生素和纤维素，有助于调节体内的酸碱平衡，缓解上火症状。 避免刺激性食物：少吃辛辣、油腻、燥热的食物，如辣椒、油炸食品等。 多喝水：保持充足的水分摄入，有助于代谢废物的排出，缓解上火引起的口干舌燥。 2.保

排卵后分泌物增多怀孕

章杏珍 主任医师

苏州市立医院 三甲

在排卵后，女性体内的激素水平会发生变化，这可能导致分泌物增多。这种分泌物的变化可能是怀孕的一个早期迹象，但也可能是其他生理或病理情况的表现。因此，不能仅仅根据排卵后分泌物增多就确定是否怀孕。 以下是关于排卵后分泌物增多与怀孕的一些更详细的信息： 1.怀孕与分泌物增多的关系：在排卵后，女性体内的孕激

怀孕多久开始孕吐

章杏珍 主任医师

苏州市立医院 三甲

一般来说，孕吐会在怀孕6周左右开始，但具体时间因人而异。 孕吐是怀孕期间的一种常见反应，通常在怀孕早期出现，在孕12周左右逐渐减轻或消失。然而，有些孕妇可能在怀孕早期就开始孕吐，而另一些孕妇可能在怀孕后期才会出现孕吐。 孕吐的原因尚不完全清楚，但可能与怀孕后体内激素水平的变化、子宫增大对胃部的压

怀孕初期失眠对胎儿的影响

章杏珍 主任医师

苏州市立医院 三甲

怀孕初期失眠可能会对胎儿产生一定的影响，但具体影响程度因人而异。以下是一些可能的影响： 1.影响胎儿发育：孕妇长期失眠可能会导致身体和激素水平的变化，从而影响胎儿的营养供应和生长发育。 2.增加早产风险：失眠可能会导致孕妇身体紧张和压力增加，从而增加早产的风险。 3.影响胎儿的生物钟：胎儿在子宫内也

最近老是失眠怎么办？

杜俊秋 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

出现失眠首先不能过于紧张着急，因为越紧张入睡越困难，需要放松心态，顺其自然。另外在晚上吃完饭以后可以外出散散步，做一些轻微的运动，另外也可以听一些轻松的音乐，这样可以放松心情，改善睡眠。睡前可以喝杯温牛奶，另外也可以在床旁放几片洋葱，洋葱的气味也有助于入睡，同时可以口服一些中成药调理，比如百乐眠等。

灵芝吃多久可以治失眠

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

灵芝作为一种传统的中药材，在改善睡眠方面具有一定的功效。然而，关于灵芝治疗失眠需要服用多久才能见效，目前尚无明确的科学研究结论。以下是关于灵芝治疗失眠的一些基本知识： 1.功效与作用：灵芝含有多种化学成分，如多糖、三萜类化合物、核苷等，这些成分可能对神经系统产生一定的调节作用，有助于改善睡眠质量。此

早醒型失眠是什么？

刘海丽 副主任医师

辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

早醒型失眠是指患者在睡觉后容易醒来，并且在醒了之后就难以入睡，长时间如此就会导致患者免疫力下降，以及注意力不集中，会对日常生活和工作学习产生影响。患者可以在医生指导下口服助眠药物，如艾司唑仑等长效药，平常可以增大自身活动量，多做运动使自己劳累，有助于入睡，可以在睡前喝一杯牛奶来促进睡眠，不要吃辛辣刺

失眠在什么情况下需要就医

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

失眠时间持续超过一个月就要就医。主观感觉失眠包括下面三点，首先是入睡困难，躺在床上半个小时不能入睡，叫做失眠。其次是易醒，经常晚上两到两次以上的无原因的醒来，叫做易醒。再者是早醒，早上两三点钟、三四点钟，天还没亮就醒了，称之为早醒。如果出现这些情况，时间超过一个月，则一定要及时就医。

经常失眠会导致高血压吗

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

经常失眠有可能导致高血压，因为经常失眠的患者会有情绪方面的改变，心情不好、情绪易怒、焦虑、紧张等这些情绪都可能出现。长期的情绪的改变就可能导致神经系统功能紊乱，导致血压增高，所以这一类的患者要经常注意监测血压，一旦发现血压升高了，就一定要找内科医生诊治，以免出现意外。因为高血压患者容易中风，中风以后就可以导致生活质量变差，有的偏瘫，有的甚

怀孕了发现子宫肌瘤怎么办

李晓光 主任医师

北京医院 三甲

怀孕后发现子宫肌瘤实际上是比较少见的情况，一般年轻的女性准备做妈妈的时候，一般都会做产前检查，包括子宫的情况应该会有所了解。对于比较小的肌瘤，特别是位置比较合适，可能对怀孕没有太的影响，这种情况可以正常生产，可以在生完小孩以后，再针对肌瘤进行治疗。但是，要注意在孕期子宫肌瘤有可能会迅速的生长，在一定程度上会增加流产、早产发生。

月经前一个星期同房会怀孕吗

王芳 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

月经前一个星期同房是否会怀孕，需要看女性月经周期是否规律。如果平时月经周期规律，在28到30天左右，月经前一周属于安全期，性生活怀孕几率很小。但如果月经周期不规律，安全期和排卵期时间也就不稳定，月经前一周如果有排卵就可能怀孕。如果目前无生育打算，建议最好同房时合理避孕。

怀孕初期嘴巴没味道怎么回事

王芳 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

怀孕初期嘴巴没味属于正常早孕反应，是怀孕以后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高，引起的不适感，并且还会出现食欲不振、呕吐等现象，一般怀孕三个月后会减轻消失。建议孕妇少食多餐，可以吃开胃的水果，要减少吃油腻、辛辣等刺激性食物。

怀孕会拉肚子吗?

王芳 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

正常怀孕后不会拉肚子。如果女性怀孕之后出现拉肚子，可能和饮食不当或者胃肠炎不适等有关。如拉肚子不严重，建议少食多餐，不吃油腻食物，多喝水观察。若拉肚子症状严重，建议服用蒙脱石散等孕妇安全用药止泻治疗，避免腹部受凉，不吃生冷食物。