滑膜炎运动损伤最好治疗方案是什么？

怎么知道自己是不是滑膜炎？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

判断是否是滑膜炎的问题，主要是根据病临床表现、症状、体征以及辅助检查才可以明确诊断的。如果关节部位表现出明显红肿，关节里面有大量的积液，考虑存在有关节滑膜炎的可能，但是具体是不是滑膜炎造成，就需要做一些辅助的检查、比如做关节的核磁共振，就可以明确滑膜炎的诊断。

膝盖滑膜炎都是有什么症状啊？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

膝盖滑膜炎导致膝盖滑膜增生，滑膜会分泌大量关节液，引发关节肿胀以及关节积液。膝盖滑膜炎还会使关节活动受限，甚至会严重影响到患者正常的行走。如果为化脓性膝盖滑膜炎，除了膝关节部位会出现红、肿、热、痛的症状，还会有全身症状，例如高热、寒战，起病急。如果是类风湿性膝盖滑膜炎，主要表现为关节肿胀畸形、周围的

小儿滑膜炎的治疗方法？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

儿童滑膜炎多见于膝关节和髋关节。在大部分情况下，对于儿童滑膜炎的治疗，一般可采取保守治疗。多见措施包括：一是限制患肢活动，优先卧床休息，必要时进行患肢牵引治疗。牵引时间正常为2-3周，在此期间可以服用抗炎或抗病毒药物。经过3周的牵引，大部分儿童的滑膜炎症状将得到明显缓解。如果3周后症状仍未缓解甚至加

滑膜炎是怎么造成的？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

滑膜可分为继发性滑膜炎和原发性滑膜炎，病因各不相同，继发性滑膜炎：多为其他疾病继发造成，比如骨关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、感染等；原发性滑膜炎：这部分病人可能有临床诱因，比如着凉、剧烈活动、扭伤等原因造成急性滑膜炎。治疗上一是要减少患肢活动或者制动，二是口服和外用活血化淤类药物，疼痛者可服

小儿滑膜炎的症状？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

滑膜炎是一种很多人，尤其是年轻人或者中年人很容易患上的一种疾病，小孩得了滑膜炎的主要症状表现为坐、卧，或者走路关节疼痛，肿胀等，走路的时候关节会表现出响声，病情严重时，会有积液、游离骨骨、刺等多种症状，甚至还会表现出骨质增生的问题，小儿滑膜炎主要是髋关节滑膜发炎后造成疼痛，并向下放射，只要及时休息、

结节性滑膜炎怎么办？

唐铭 主任医师

四川省第五人民医院 二甲

如果是较小的处于静止期的结节性滑膜炎，可以不用特殊进行治疗，此病具有一定的自限性。但如果是弥漫性的结节性滑膜炎，同时存在软骨侵袭的情况下，需要及时做滑膜切除术，如果病变部位在膝关节处，可同时行半月板摘除术。手术过程中一定要摘除彻底，如果切除不彻底，很容易复发。此病多见于成年人，且膝关节是好发的部位，

跑步中常见的运动损伤有哪些？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

跑步中多见的运动损伤包括肌肉拉伤、关节扭伤、脚踝扭伤和腰部扭伤。预防和治疗运动损伤的常用方法包括：运动前预热，然后进入运动状态，比如做一些准备动作让身体慢慢适应。一旦患者身体不适，停止锻炼并相应地进行处理。

滑膜炎能自己自愈吗？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

滑膜炎的疾病发生以后，一般是没有自愈的可能性。滑膜炎这种疾病有一般性的滑膜炎，也有细菌感染性造成出现的滑膜炎。当发生了滑膜炎这种疾病，建议及时到医院就诊，了解一下具体是哪一种类型的滑膜炎，以及目前的严重程度，再根据检查的结果采取相应的治疗。如果只是轻度的滑膜炎，患者可以采取保守的治疗措施来治疗，最好

常见运动损伤是什么？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

多见的运动损伤有韧带拉伤、肌肉撕裂、跟腱断裂、骨折等，基本都是一些关节或者比较脆弱的连接部位。因此在运动前要做好热身工作，不能敷衍了事，一定要做到位做好。也可以佩戴护腕护膝等来辅助保护容易受伤的位置。运动一般都是激烈的瞬间的冲击，有很大的惯性，一定要多加保护。平时要锻炼出结实的肌肉，增加对抗的厚度和

滑膜炎积液怎样吸收快？

高福强 副主任医师

中日友好医院 三甲

滑膜炎积液常常发生在关节内，最常发生的部位是膝关节，尤其在中老年人比较多见。最好的治疗方法是减少关节的活动，减少走路可以最大程度的促进积液的吸收。有的人一边吃药一边活动，这样积液是很难吸收的，彻底在家休息一般在两周左右就可以吸收。此外还可以在关节的部位进行一定程度的加压，比如戴有弹性的护膝，膝关节外

肩关节运动损伤后该怎么办

肖学军 主任医师

广州市第一人民医院 三甲

肩关节发生运动损伤以后，首先关节要制动，避免继续运动。其次，及时用冷水或冰块进行冷敷，将受伤的关节固定制动，进一步观察疼痛有没有减轻。如果疼痛没有减轻就近尽快到当地的医院进行处理，因为这种情况可能与关节骨折有关，需要医生进行治疗，否则会耽误病情。

运动损伤导致的手骨折会有后遗症吗

于博 主任医师

南方医科大学珠江医院 三甲

运动损伤如果发生手部的骨折，有可能发生后遗症，最主要的就是功能障碍，比如原来可以很好的握拳，但是手骨折之后，虽然骨头愈合，但是关节发生粘连或者僵硬。之后出现手的活动受限，不能完全握拳。这种情况下，就相当于残留功能障碍。这种情况下手骨折就没有完全恢复，大部分的手骨折经过比较好的治疗之后，可以完全恢复正常。

滑膜炎的最佳治疗方法是什么

黄岚峰 主任医师

吉林大学第二医院 三甲

滑膜炎需要根据具体类型选择最佳治疗方法，常见类型包括年轻人滑膜炎、类风湿性滑膜炎。如果是类风湿性关节炎引起滑膜炎，以抗类风湿治疗为主，在明确确诊的前提下，患者可以选择相关药物进行治疗。平常生活中减少剧烈活动，减少劳累，避免步行时间太长、太久、太快，关节得到充分休息后可以进行温热治疗，还可以做功能练习，在简单治疗的基础上，症状可以得到明显缓

儿童滑膜炎多久能自愈

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

儿童滑膜炎如果比较轻微，因为跑跳过多引起，经过一周到十天休息能够有所缓解，但大多数滑膜炎不能自愈。儿童滑膜炎还和损伤、细菌、病毒感染有关系，有可能造成严重后果，应该去正规医院检查清楚进行严格治疗，必要时还需要应用镇痛抗感染药物，并且进行牵引治疗。所以，一旦儿童滑膜炎诊断成立，最好不要靠自愈，需要去正规医院积极治疗，后期还要进行康复训练效果

运动损伤产生的原因

叶奎 副主任医师

天津市第四中心医院 三甲

运动损伤分为快速的运动损伤和慢速的运动损伤。快速的运动损伤，比如通过直接的暴力或者是间接的暴力引起骨骼、肌肉、肌腱的损伤，包括肌腱的断裂、骨折和关节韧带出现断裂情况。慢速的运动损伤，包括膝关节的磨损，踝关节的磨损，腰椎间盘的磨损等情况。

滑膜炎为什么不能久坐

闫秀中 副主任医师

日照市中医医院 三甲

滑膜炎不能久坐原因有以下几方面：第一、长时间坐立会使下肢炎症介质持续累积不能够排出，不利于滑膜炎恢复。第二、久坐可能导致关节周围产生受凉的情况，使滑膜炎症状加重。第三、久坐会导致滑膜增生加重，严重者甚至还会导致大范围软骨破坏。第四、久坐会导致下肢血液循环变差，使滑膜炎导致周围肿胀加剧。