软组织损伤不属于骨折。软组织损伤是指人体皮肤、皮下组织等受伤，通常不会导致骨折；骨折是指骨头完整性或连续性被破坏。治疗方法不同，预防也很重要。
软组织损伤不属于骨折。
软组织损伤是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊等组织受到外力作用而发生的损伤，这些组织的损伤通常不会导致骨折。
骨折则是指骨头的完整性或连续性遭到破坏，通常是由于外力直接作用于骨头或受到过度的压力、扭曲等导致的。
虽然软组织损伤和骨折都是常见的运动损伤类型，但它们的发生机制、症状和治疗方法都有所不同。
在治疗方面，软组织损伤通常需要休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢等措施来缓解症状。而骨折的治疗则需要更加复杂的方法，如复位、固定、功能锻炼等。
需要注意的是，在某些情况下，软组织损伤可能会伴随着骨折的发生，例如严重的外力作用或骨质疏松等情况下。因此，在诊断和治疗运动损伤时，医生通常会进行详细的检查，以确定损伤的程度和类型。
对于运动员和普通人来说，预防软组织损伤和骨折的发生都非常重要。以下是一些预防建议：
1.做好热身和拉伸运动，准备活动可以增加关节的灵活性和柔韧性，减少受伤的风险。
2.佩戴适当的防护装备，如头盔、护腕、护肘、护膝等，可以减轻外力对身体的冲击。
3.注意运动姿势和技巧，避免过度用力或不正确的动作。
4.保持良好的身体状态，包括充足的睡眠、合理的饮食和适当的锻炼。
5.定期进行身体检查，特别是对于有运动损伤史或慢性疾病的人群。
总之，软组织损伤和骨折虽然都是运动损伤的常见类型，但它们是两种不同的疾病，需要采取不同的治疗方法。在诊断和治疗运动损伤时，医生会根据具体情况进行评估，并制定个性化的治疗方案。同时，预防运动损伤的发生也是非常重要的，可以通过正确的运动方式、佩戴防护装备、保持良好的身体状态等方法来降低受伤的风险。
