打呼噜治疗办法？

睡觉打呼噜怎么办？

蒋雄斌 主任医师

江苏省人民医院 三甲

患者睡觉打呼噜首先要避免张嘴呼吸，如果是由于肥胖引起的睡觉打呼噜，则需通过调整饮食结构以及加强运动来改善，饮食上不吃含脂肪丰富的食物，比如油炸食品和肥肉等，多以新鲜的水果和蔬菜为主，养成按时运动的好习惯。倘若患者睡觉打呼噜是由于鼻息肉所导致，则需实行手术切除方能达到痊愈的效果。建议积极去医院耳鼻喉科

新生儿打呼噜正常吗？

符虹 主任医师

苏州市中医医院 三甲

新生儿打呼噜并不属于正常现象，考虑是孩子睡姿不当压迫导致呼吸系统；患有感冒发烧、鼻腔炎症等疾病导致鼻腔分泌物增多引起鼻塞，睡觉的时候用嘴呼吸造成的。其次也可能是受到扁桃体肥大、肿瘤性病变等影响造成的。孩子打呼噜的时候可以先给其更换卧位，若是疾病导致的，需要带宝宝就医检查，明确病因后再对症治疗，如感冒

女人打呼噜怎么办？

邵剑萍 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

女人打呼噜如果是因体型过于肥胖引起的，需要通过饮食和运动调理，每日要减少高热量食物的摄入，还要坚持进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、打羽毛球等，可以将体重控制在正常的范围内。当体重减轻后呼吸道狭窄现象减轻，打呼噜的症状能够逐渐改善。如果女性打呼噜是因鼻甲肥大引起的，需要通过手术治疗，恢复气道的通畅。在睡

打鼾的自我治疗方法是什么？

李忆 主任医师

苏州大学附属第一医院 三甲

打鼾的自我治疗方法是睡觉时，可以采取侧卧位，因为平卧位睡觉时，舌后坠或者眼部组织可能会阻塞气道，并且侧卧可以减轻颈部、胸部等对气道产生的压力，能够最快改善打鼾症状。最好戒酒或者停止服用镇静、安眠药，因为酒精和一些药物均会使肌肉比平时松弛，加重打鼾症状。另外要积极治疗鼻腔的疾病，如鼻息肉、鼻炎等会阻塞

防止打呼噜的简单方法有哪些？

李忆 主任医师

苏州大学附属第一医院 三甲

防止出现打呼噜的简单方法，应该是不要使用过高的枕头。患者还需要调节睡眠环境，以免温度较为干燥对咽喉处造成刺激。还要注意睡觉姿势，可以选择侧卧位睡觉，能够有效预防打呼噜。

打呼噜做手术能根治吗？

张燕萍 主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

打呼噜做手术不一定能根治。临床上打呼噜又叫做阻塞性睡眠呼吸暂停性低通气综合征，如果患者是由于肺动脉高压、心血管病变等原因引起的，一般情况下手术只能缓解症状，不能彻底根治。如果患者是由于扁桃体肥大压迫呼吸道引起的，通过手术治疗有可能能治愈。因此手术能否根治打呼噜，主要是打呼的原因决定的。患者可以去医院

两岁宝宝睡觉总是打呼噜是什么原因？

符虹 主任医师

苏州市中医医院 三甲

两岁宝宝睡觉总是打呼噜可能是宝宝白天玩的太累了，或者是不当的睡姿影响到孩子呼吸系统就会出现打呼噜的症状，此外也可能是患有鼻炎、扁桃体炎、鼻息肉、鼻窦炎等疾病，或者是腺样体肥大引起的打呼噜症状。还有就是不经常开窗通风导致室内空气不流通，也容易使孩子吸入异物，从而打呼噜。建议：您要经常开窗通风，不要让孩

两岁宝宝睡觉总是打呼噜是什么原因？

符虹 主任医师

苏州市中医医院 三甲

引起两岁宝宝睡觉打呼噜的原因有很多，有可能是感冒或鼻炎导致鼻塞、鼻子不通气，所以在睡觉的时候会出现打呼噜的现象；也有可能和不良的睡眠姿势有关；此外，如果经常出现打呼噜的现象，还要考虑可能和腺样体肥大有关，必要时可以带孩子去当地医院就诊，进行相关检查，针对诱因采取相应的措施。平时要保持良好的睡眠姿势，

八岁的孩子打呼噜是什么原因？

符虹 主任医师

苏州市中医医院 三甲

八岁孩子打呼噜可能是由于平常生活中不注意保暖，导致发生感冒，出现鼻塞等引起；也有可能是因为患者患有扁桃体炎和腺样体肥大所致；患者平常生活中饮食结构不合理导致过于肥胖，也会引起打呼噜的现象出现；还有可能是因为患者鼻腔出现相关炎症引起的，其中比较常见的包括鼻炎等。如果是因为腺样体肥大引起的，可以在医生的

打鼾响伴有呼吸暂停怎么办

蒋雄斌 主任医师

江苏省人民医院 三甲

打鼾响伴有呼吸暂停，需要根据原因来治疗，可能由于体重过于肥胖、鼻炎、或者患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征等导致，治疗方法包括调节饮食、药物治疗、手术治疗等。 1、调节饮食 如果是由于平时不注意饮食，体重过于肥胖所导致的，建议平时饮食清淡，做些运动使体重降至正常范围内。 2、药物治疗 鼻炎引起的打鼾响伴有

打鼾症怎么治疗

李永贺 主任医师

南方医科大学珠江医院 三甲

打鼾具体治疗需要根据患者年龄分布决定。如果是儿童鼾症，主要是腺样体肥大堵塞鼻孔引起，症状较轻，可以采取药物治疗解除腺样体肥大，对于严重鼾症，需要采取手术治疗。成人鼻腔堵塞的原因较多，如鼻息肉、鼻甲肥大，需要进行鼻腔通畅手术治疗。如果是软腭肥厚或咽喉鼻之间腔隙过小引起通气不畅，可以使用呼吸机进行增压呼吸，能够缓解呼吸，改善打鼾。

成人鼾症手术后打鼾症状会消失吗

张继华 副主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

就是2019年有统计，统计的是什么人呢?就是5年前做过手术的这部分病人，2019年做了回访，5年前做手术的病人，去年回访一共是回访了52个人。在这52个人里，有两个人仍然有睡觉憋气的情况，当然从他入院，就是手术之前的憋气是明显减轻，但是仍然有憋气的情况。大概还有一半的病人，还有打呼噜的情况，就是仍然有打呼噜，但是声音很小，没有憋气。另外剩